ERGO Wohnzimmergespräche

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ERGO Wohnzimmergespräche Ep. 4: Work-Virus-Balance

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In der vierten Folge unseres Podcasts „Wohnzimmergespräche“ geht es um das Thema, wie die aktuelle Situation das Arbeitsleben beeinflusst und verändert. Dazu hat unser Host Kai die Gründerin, LinkedIn-Influencerin und „Digital Native“ Céline Flores Willers an seiner Seite, um mit geballtem Expertenwissen und persönlichen Erfahrungen das Thema zu diskutieren.

Unser Alltag wurde auf den Kopf gestellt – ehe wir uns versehen konnten, mussten wir alltägliche Gewohnheiten und Abläufe umstellen. Eine Situation mit vielen Herausforderungen. Nicht nur privat, sondern auch für den Beruf: Alles musste ad hoc auf digitale Kommunikation umgestellt werden, um durch mobiles Arbeiten, Video Calls und Telefonkonferenzen unsere Jobs zu erhalten und sogar zu vereinfachen! Aber wie gehen die Arbeitnehmer damit um? Und wie schaffen es Unternehmen, die Umstellung so reibungslos wie möglich zu gestalten?

Auch technologische Entwicklungen spielen dabei eine große Rolle: Wie ist man für das Arbeiten von zuhause ausgestattet? Wie kann man am besten Abstand zwischen Arbeit und Privatleben bringen, wenn das Handy und der Laptop ständig griffbereit sind? Und wie verhält es sich mit der Datensicherheit?

ERGO Wohnzimmergespräche Ep. 3: Die neue Mobilität

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In der dritten Folge unseres Podcasts „Wohnzimmergespräche“ redet Kai mit dem Mobilitätsexperten Don Dahlmann darüber, wie sich die Mobilität in der aktuellen Situation, aber auch generell in der Zukunft verändert und entwickelt.
Don hat sich als Journalist, Autor, Blogger und Moderator auf die Themen Mobilität & Technologie spezialisiert und ist mit seinem geballten Fachwissen der perfekte Gesprächspartner für das Thema unserer Podcast-Folge.

Braucht man heute noch ein Auto und hat das Auto an Wert als Statussymbol verloren? Wie sinnvoll sind alternative Mobilitätsangebote? Wie entwickelt sich das Verhältnis zum Reisen?
Das sind nur ein paar der interessanten Fragen, über die sich Kai und Don unterhalten.
Aber auch die aktuelle Situation wird von den beiden beleuchtet: Aktuell sind die Straßen frei, Fahrradfahrer werden durch die neue Straßenverkehrsordnung mehr geschützt und die Natur erholt sich. Findet hier gerade ein Umdenken der Bevölkerung statt oder ist das nur eine kurzfristige Anpassung an die Situation?

ERGO Wohnzimmergespräche Ep. 2: Selfcare für Körper & Geist

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In der zweiten Folge unseres Podcasts „Wohnzimmergespräche“ geht es darum, wie man seinen Körper und Geist, auch besonders in der aktuellen Situation, fit halten kann.

Gerade sitzt man viel zuhause, der Weg zum Kühlschrank ist kurz und die Motivation Sport zu treiben ist gleich null, da das Lieblings-Fitnessstudio geschlossen ist und die Sportmannschaft nicht trainieren darf.
Wie kann man da Motivation finden, sich doch zu bewegen und nicht in einen ungesunden Lebensstil zu verfallen?
Und wie kommt man vielleicht aus der Spirale eines ungesunden Lebensstils am besten heraus?
Sport und Bewegung helfen auch dabei, wenn die aktuelle Situation auf die Psyche schlägt, aber aller Anfang ist schwer – besonders wenn es einem nicht so gut geht.

Zusammen mit Paula vom Blog Lauvernarrt unterhält sich Kai über den Dreiklang von Psyche/Motivation, Sport und Ernährung. Paula gibt mit ihrer Expertise spannende Insights und hilfreiche Tipps, wie man überhaupt das eigene Sportprogramm am besten startet und was häufige Fehlerquellen sind.

Bewegung ist gut, Absicherung noch besser! Auch trotz eines sportlichen und gesunden Lebensstils kann es mal passieren, dass man durch unvorhergesehene Umstände seinen Beruf nicht mehr ausüben kann. Für diese Fälle gibt es die ERGO Berufsunfähigkeitsversicherung, die euch absichert – ob als Angestellter oder Selbstständiger.

ERGO Wohnzimmergespräche Ep. 1: Kontakt halten zu den (Groß-)Eltern

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In der ersten Folge unseres neuen Podcasts „Wohnzimmergespräche“ dreht sich alles um das Thema, wie wir in der aktuellen Situation mit unseren Eltern & Großeltern den Kontakt halten und das Familienleben aufrechterhalten können.

Zurzeit sind wir Zuhause und teilweise abgegrenzt von unseren Liebsten und Familienmitgliedern. Zwar stehen den meisten digitale Möglichkeiten wie Skype, WhatsApp und vieles mehr zur Verfügung, um Freunde und Familie regelmäßig virtuell zu treffen, aber was ist mit der Generation, die meist nicht sehr technikaffin ist – unseren Großeltern oder Eltern? Wie schafft man es trotz Hürden wie Ausgangsbeschränkungen und Ausgangsperren mit der gesamten Familie regelmäßig Kontakt zu halten? Wie war der Kontakt vor der Corona-Krise und was hat sich verändert?

Zusammen mit unserem Gast Claudia, Lehrerin, Autorin und Gründerin vom Blogazin „Was für mich“, unterhält sich Kai darüber, wie sie das Thema in ihren Familien angehen und geben euch Tipps an die Hand.

Über diesen Podcast

Die Wohnzimmergespräche sind ein Podcast über aktuelle Themen rund um Familie, Gesundheit und Lifestyle von ERGO Deutschland.

von und mit ERGO Deutschland

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